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Vale de Cambra / Aveiro / Portugal

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Direção


Amaro Bento

infos
www.amaro-bento.com



Endereço




Ambo Training Martial Arts


Rua de St.º António, 193, 

3730-249 Vale de Cambra


Produtos



 
 


Ambo Combat and Defense System (ACDS)
O ACDS é sem sombra de dúvida um dos sistemas mais completos e que irão satisfazer as exigências de vários grupos-alvo.
A ideia foi deliberadamente não reinventar a roda. O ACDS é uma mistura de diferentes artes marciais, que evoluem a partir da experiência prática do seu fundador.
São treinadas técnicas de defesa e projecção, socos e pontapés, bem como técnicas de imobilização.

Infos

www.ambocombat.org

 
 
 
 


Krav Maga Tactical (KMT)
é uma forma de defesa pessoal, baseada no Krav Maga original e desenvolvida , posteriormente, tanto para pessoas particulares como para forças de segurança privadas e estatais.

Krav Maga (em hebraico "Luta de Contacto") foi desenvolvida para as autoridades de segurança Israelitas de pós-guerra e considerada um dos melhores sistemas de defesa pessoal, dado às suas técnicas comparativamente simples mas extremamente efectivas e baseadas no instinto. É aprendida e utilizada, em todo o mundo, por muitas forças policiais e de segurança.

Infos

www.kravmagatactical.org

 
 
 
 

Ambo Free Fight Competition (AFFC)


infos
www.ambofreefight.com



 
 
 
 
 


AmBo Fit

um conceito inovador a nível nacional, que pretende dar a conhecer o Ambo Combat & Defense System, da  Ambo Trainig Martial Arts a um público adulto e jovem adulto, de forma lúdica e musical, em que aliando a componente do trabalho das capacidades físicas motoras condicionantes – força, resistência, flexibilidade, velocidade – e capacidades motoras coordenativas – precisão espaço/temporal, orientação espacial, equilíbrio e ritmo - se aprendem elementos técnicos de Ambo Combat, sobre a forma de coreografias musicais dançáveis, com recurso a esquemas de trabalho propriocetivos, pliométricos, de resistência aeróbia e anaeróbia, utilizando o peso do próprio corpo e instrumentos auxiliares, de que se destacam a Bola Suiça, o TRX, o Bozu, pranchas de equilíbrio, pneus, cordas, elásticos, escadas,  de entre outros.
As aulas serão dadas quer em espaço fechado, quer em espaço ao ar livre, utilizando o conceito Bootcamp, Treino Funcional e Treino de Alta Intensidade com Intervalos.

Infos

www.ambofit.com

 
 
 
 
 


Horários

 
 

 Treino durante os meses de Julho e Agosto
 
 
Segunda-FeiraQuarta-Feira
19h00 - 20h3019h00 - 20h30

 
 


Preços

 
 


KIDS 6-12 = 15 Euros ( ACDS KIDS )

Junior 12-18 = 18 Euros ( ACDS / AFFC )

Adultos +18 = 25 Euros ( ACDS / AFFC / AmBo FIT / KMT )

Só AmBo FIT = 20 Euros


 
 


Contactos

 
 

Ambo Training Martial Arts

Av. Vale do Caima 116
3730 Vale de Cambra


Telm:   +351 915169077

 
 
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