Oliveira de Frades / Viseu / Portugal - Ambo Galaxy our products, our art

Go to content

Main menu:

Oliveira de Frades / Viseu / Portugal

Centers > Centers
 


Direção


Hernani Silva

Instructor




Endereço




Ambo Training Martial Arts

localidade travassos, zona industrial

3680 - 170 Oliveira de frades

 


Produtos



 
 
 
 
 


Ambo Combat and Defense System (ACDS)
O ACDS é sem sombra de dúvida um dos sistemas mais completos e que irão satisfazer as exigências de vários grupos-alvo.
A ideia foi deliberadamente não reinventar a roda. O ACDS é uma mistura de diferentes artes marciais, que evoluem a partir da experiência prática do seu fundador.
São treinadas técnicas de defesa e projecção, socos e pontapés, bem como técnicas de imobilização.


Infos

 
 
 
 
 


Krav Maga Tactical (KMT)
é uma forma de defesa pessoal, baseada no Krav Maga original e desenvolvida , posteriormente, tanto para pessoas particulares como para forças de segurança privadas e estatais.

Krav Maga (em hebraico "Luta de Contacto") foi desenvolvida para as autoridades de segurança Israelitas de pós-guerra e considerada um dos melhores sistemas de defesa pessoal, dado às suas técnicas comparativamente simples mas extremamente efectivas e baseadas no instinto. É aprendida e utilizada, em todo o mundo, por muitas forças policiais e de segurança.

Infos

www.kravmagatactical.org

 
 
 
 
 


AmBo Fit

um conceito inovador a nível nacional, que pretende dar a conhecer o Ambo Combat & Defense System, da  Ambo Trainig Martial Arts a um público adulto e jovem adulto, de forma lúdica e musical, em que aliando a componente do trabalho das capacidades físicas motoras condicionantes – força, resistência, flexibilidade, velocidade – e capacidades motoras coordenativas – precisão espaço/temporal, orientação espacial, equilíbrio e ritmo - se aprendem elementos técnicos de Ambo Combat, sobre a forma de coreografias musicais dançáveis, com recurso a esquemas de trabalho propriocetivos, pliométricos, de resistência aeróbia e anaeróbia, utilizando o peso do próprio corpo e instrumentos auxiliares, de que se destacam a Bola Suiça, o TRX, o Bozu, pranchas de equilíbrio, pneus, cordas, elásticos, escadas,  de entre outros.
As aulas serão dadas quer em espaço fechado, quer em espaço ao ar livre, utilizando o conceito Bootcamp, Treino Funcional e Treino de Alta Intensidade com Intervalos.

Infos

www.ambofit.com

 
 
 
 
 


Horários

 
 

Sexta as 18h30 as 20h00, 

Terças as 18h30 as 20h00

sábado 17h30 as 19h30



  

 
 


Preços

 
 
 
 
 


Contactos

 
 

Ambo Training Martial Arts
localidade travassos, zona industrial

3680 - 170  Oliveira de frades

Telm 960 49 00 39


 
 
Back to content | Back to main menu